【应急科普】不慎掉进冰窟窿该如何自救？

不慎掉进冰窟窿该如何自救？

每逢冬季，一些冰面看似坚固，但也可能暗藏危机，极易发生安全隐患。掉入冰窟有多危险？该如何自救？

掉入冰窟有多危险？

厚衣服浸水后易变沉，遇险者在自救时行动极其不便。

冰面下水温低，身体会受冷产生冲击反应，称为“躯干反射”，使人想要大口喘气，并导致人体短暂休克，增大溺水风险。

冰面下水是流动的，人突然掉进去难找到原来的洞口。

易碎的冰层增加了救援难度。

如何自救？

打水自救法：上半身趴在水（冰）面上，手掌支撑冰面，双脚迅速交替拍打水面，通过拍打的推进力，慢慢向冰面移动。

转身翻滚自救法：上半身趴在冰面上，手掌支撑冰面，通过腰部用力、翻滚身体，将自己的身体在冰面上翻滚，在冰面上借力较大的受力面，同时减少集中受力点，防止二次落水。

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上身自救法：假如上半身距离冰面较远，只有手掌可以接触到冰面，需要身体放松、双脚浮于水面。手部支撑位置不宜靠前，避免双脚下沉。双手微用力，慢慢向冰面靠近，最后利用翻滚自救法或脚打水法自救脱离水面。

冬季冰面藏隐患

行走玩耍有危险

远离冰面别侥幸

安全防范胜救援

来源丨应急管理部

融媒体编辑丨鞠欣言